甘菊茶

我終於記住他的中文名字了，甘菊。
查字典查到他的英名CAMOMILE都記住了，還常常記不住中文名，一直叫他菊花茶。

起因是要求自己攝取較多水分，不僅能幫助腎臟排毒，還能增進新陳代謝有助減肥。
再者可強迫自己不要連續坐著太久，偶爾起來走動尿尿可預防下肢肥胖與痔瘡，可說是一舉數得。

但白開水平淡無味，飲料多含糖多喝會胖，茶類又容易傷胃...
想想最適合的應該是花草茶類，考慮附加的小小療效，選擇能安定神經的菊花茶。



一盒20包，NTD$225。一包我反覆沖泡一整個工作天，大約有 2,000ml。
當時選購時挑最貴的買，現在算算那點差價其實微不足道。

喝了一週下來感覺晚上睡眠比較好！
不過這可能是以菊花茶替代三合一咖啡的結果，多變因造成實驗結果無效。