最近睡得比較少
我想原因可能有二
1. 年紀大了
2. 忙到讓自己睡得少
持續好一陣子每天睡5-6小時，或許有一年
這對學生時代要睡9-12小時才睡得飽的我來說是不可思議的事情
即使是不需要上班的假日也是如此
我以為我是真的不需要睡那麼多了
直到最近燈油枯竭才發現
其實是硬撐，這個並不是正常的狀態
給自己8小時 就能睡8小時
給自己12小時 就能睡12小時
身體在抗議
有點累了
就算給自己放一個禮拜的假
那令我醒過來的精神壓力也不會消失
辭掉工作看來也沒用
因為壓力是自己給的
我得找出solution...
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